• Ensalada de arroz con verduras: un plato fresco y nutritivo

    tiempo de preparacion 5'-20' min
    numero de comensales Facil
    numero de comensales 4 personas
    numero de comensales 25' min
    numero de comensales Mediterránea
    coste estimado 5 €
    Calorías por 100g: 378 kcal

    La ensalada de arroz con verduras es una opción saludable y deliciosa que combina la textura suave del arroz con la frescura y vitalidad de las verduras. Este plato no solo es fácil de preparar, sino que también ofrece una explosión de sabores y nutrientes. Prepara nuestro arroz redondo La Fallera y, a continuación, te guiaremos a través de los pasos para crear esta ensalada única que se convertirá en un clásico en tu cocina.

    Ingredientes

    Elaboración

    • Preparación de ingredientes

    • Antes de comenzar, asegúrate de tener todos los ingredientes listos y organizados. Este paso es esencial para una preparación eficiente y sin contratiempos.

      Paso a paso ensalada de arroz con verduras ingredientes

    • Lava y cocina el arroz

    • Lava el arroz en agua hasta que suelte el almidón y cuécelo durante 16 minutos. Te dejamos aquí la respuesta a la pregunta «¿Deberías lavar el arroz antes de cocinarlo?» Todo lo que necesitas saber.

      Paso a paso ensalada de arroz con verduras lava el arroz

    • Prepara las verduras

    • Mientras tanto, corta las verduras a tu gusto. Una buena organización te permitirá optimizar el tiempo de cocción.

      Paso a paso ensalada de arroz con verduras cortar verduras

    • Integra los ingredientes

    • Combina el arroz con el pimiento rojo, los tomates cherrys, las cebolletas, las zanahorias, el maíz, las pasas y las nueces. Esta mezcla de colores y sabores hace que la ensalada sea visualmente atractiva y deliciosa.

      Paso a paso ensalada de arroz con verduras mezclar con nueces

      Aliña a tu gusto

    • Adereza la ensalada con vinagre de jerez, Aove y sal. Incorpora también la pimienta. Ajusta las cantidades según tu preferencia, y obtendrás una combinación perfecta de sabores. Remueve bien.

      Paso a paso ensalada de arroz con verduras aliña

    • Emplata y disfruta

    • Es el momento de emplatar tu ensalada de arroz y verduras. Sírvela bien fría y disfruta.

      Paso a paso ensalada de arroz con verduras emplatar

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    Conclusión

    En definitiva, la ensalada de arroz con verduras se erige como una opción culinaria que no solo deleita el paladar, sino que también nutre el cuerpo de manera equilibrada. Con una combinación cuidadosa de ingredientes, esta receta se convierte en un plato fresco y nutritivo, perfecto para cualquier ocasión.

    Combina sencillez, frescura y nutrición en este plato. Anímate a experimentar con esta receta, personalizando los ingredientes según tus preferencias, y descubre el placer de una comida saludable y deliciosa. Si te gusta la combinación entre arroz y verduras, anota este plato de Arroz caldoso de verduras y esta otra opción de ensalada con esta Ensalada de arroz, atún y aguacate.